Coaching & Hypnose
für deine
Weiterentwicklung von
Potenzial und Persönlichkeit
Aktiviere verborgene Ressourcen
Entfalte Potenziale, Fähigkeiten und wachse
Verbessere Leistungen und feiere deine Erfolge
Löse Ängste auf und gewinne mehr Selbstvertrauen
Deine innere Haltung bestimmt, wie du etwas erlebst und bewertest und beeinflusst gleichzeitig dein Verhalten und Handeln. Im Mentaltraining entwickelst du deine Stärken und nutzt diese innere Kraft für deine Zielerreichung und dein Wohlbefinden. Einschränkende Gedankenmuster wirst du in neue, konstruktive Gewohnheiten und Verhaltensweisen verändern und so Selbstvertrauen und Mut entwickeln. Du steigerst dein Leistungsvermögen und wirst neue Herausforderungen und schwierige Situationen ohne Stress meistern können. Gleichzeitig empfindest du Ausgeglichenheit und innere Ruhe, Zufriedenheit und Wohlbefinden auf deinem neuen, erfolgreichen Weg.
Versagensängste, Gewichtsregulierung, Raucherentwöhnung, Karriereplanung, Lernblockaden, Veränderungen, Prüfungsvorbereitung, Präsentationen, Berufswahl, Neuorientierung im Beruf und Privat, Stressbewältigung, Bedürfnisse kommunizieren, Selbstvertrauen entwickeln, einschränkende Denkmuster verändern, Leistungsvermögen steigern, Konzentrationsfähigkeit erhöhen, Motivation.
Hauptelemente im Mentaltraining sind Zielformulierungen, Visualisierungen, Arbeit mit Glaubenssätzen und Entspannungsübungen.
In meinen Coachings und Beratungen stehst du mit deiner Geschichte und Individualität im Mittelpunkt. Ich bin keine Expertin in deinem Leben – das bist du! Ich sage dir auch nicht, was du machen sollst. Ich habe die Fragen und du hast die Antworten!
Deine Vergangenheit ist deine Geschichte. Was du getan hast, gewonnen, verloren, erreicht, hat dich hierher gebracht, genau da wo du jetzt bist – da, wo ich dich treffe. In der Gegenwart! Und das, was du dir für deine Zukunft wünschst – ist das, was du mit Mentaltraining und Coaching erreichen kannst.
Ich freue mich, dich ein Stück auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
