Durch den Sport habe ich Mentaltraining kennengelernt und erfolgreich eingesetzt. Diese positiven Erfahrungen haben mich geprägt und mentale Stärke unterstützt mich bis heute in meinem Leben. Die Kraft der positiven Gedanken half mir später in schwierigen beruflichen Situationen, Herausforderungen ohne Stress zu meistern, selbstbewusst Ziele zu erreichen und persönlich zu wachsen. Als Mutter habe ich mit Elementen aus dem Mentaltraining meinen Kindern gezeigt, wie sie Neuem gelassen und mit Mut entgegentreten und ihr individuelles Potenzial entfalten können. Das lehren dieser Technik machte mir sehr viel Freude, sodass ich eine Ausbildung als diplomierte Entspannungs- und Mentaltrainerin abgeschlossen habe. Damit kann ich die Methoden und Übungen systematisch und kompetent weitergeben.