Mit Mentaltraining erfolgreich durch’s Leben

In meiner Jugend habe ich im Sport die positiven Auswirkungen mentaler Stärke und Fokussierung kennengelernt und erfolgreich eingesetzt. Diese positiven Erfahrungen haben mich geprägt und unterstützen mich bis heute in meinem Leben.

Die Kraft der positiven Gedanken half mir auch in schwierigen Situationen im beruflichen Umfeld. Mit Mentaltraining konnte ich persönliche Herausforderungen selbstbewusst angehen, neue Ziele erreichen und persönlich wachsen.

Später als Mutter habe ich mit diesen Methoden meine Kinder unterstützt, damit sie Neuem gelassen und mit Mut entgegentreten und ihr individuelles Potenzial entfalten konnten. Damit ich die Methoden und Übungen systematisch und kompetent weitergeben konnte, habe ich meine erste Ausbildung als diplomierte Entspannungs- und Mentaltrainerin abgeschlossen. Seit diesem neuen Lebensschritt bilde ich mich regelmässig weiter für mein persönliches Wachstum und weil es mir sehr viel Spass macht. Aktuell bin ich in der Ausbildung zum Dipl. Mental Coach in Zürich.

Mentaltraining, Selbsthypnose und Entspannung gehören bei mir ebenso zum Alltag wie Sport und Bewegung.

In meinen Coachings und Beratungen steht der Mensch mit seiner Geschichte und Individualität im Mittelpunkt. Ich bin keine Expertin in Ihrem Leben – das sind Sie! Ich sage Ihnen auch nicht, was Sie machen sollen. Ich habe die Fragen und Sie haben die Antworten!

Ihre Vergangenheit ist Ihre Geschichte. Was Sie getan haben, gewonnen, verloren, erreicht, hat Sie hierher gebracht, genau da wo Sie jetzt sind – da, wo ich Sie treffen werde. In der Gegenwart! Und das, was Sie sich für Ihre Zukunft wünschen – ist das, was Coaching ist.

Ich freue mich, Sie ein Stück auf diesem Weg (in diese Richtung) begleiten zu dürfen.